Cinsel Danışmanlık

Cinsel Danışmanlık nedir? 

Cinsellik hayatımızın doğal ve önemli bir parçası olsa da, çoğu zaman üzerine konuşmak kolay değildir.
Bazen utanma, bazen baskı, bazen de “benimle ilgili bir şey yanlış mı?” hissi, insanı olduğundan daha fazla zorlayabilir.
Cinsel danışmanlık, tüm bu duyguların güvenle paylaşıldığı, yargısız ve sıcak bir alan sunar.

Bu süreçte; konuşamadığınız konuları dillendirebilir, kendinizi daha iyi anlayabilir ve bedeninizle, arzularınızla ve ilişkilerinizle daha uyumlu bir bağ kurabilirsiniz.
Amacımız; cinselliği daha doğal, daha özgüvenli ve daha huzurlu bir yerden yaşayabilmenizdir.

Danışmanlıkta yaklaşımım

Görüşmelerde sakin, saygılı ve güven veren bir ortam oluşturmaya özen gösteriyorum.
Cinsellik hakkında konuşmak herkes için kolay değildir; bu yüzden süreç tamamen sizin hızınıza, rahatınıza ve ihtiyaçlarınıza göre ilerler.

Danışmanlık sürecinde:

  • kendi ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı keşfetmenize,

  • utanç, kaygı veya baskı yaratan duygularla sağlıklı şekilde başa çıkmanıza,

  • yakınlık ve iletişim konularında daha net olmanıza,

  • beden algınızı ve özgüveninizi güçlendirmenize,

  • partnerinizle istek ve beklentilerinizi rahatça konuşabilmenize

destek olurum.

 

Cinsellik doğal, canlı ve gelişen bir süreçtir

Kendinizi, arzularınızı ve sınırlarınızı daha iyi anlamak, hem kendinizle olan bağınızı hem de ilişkinizdeki yakınlığı güçlendirebilir. Eğer cinselliği hayatınızda daha güvenli, daha özgüvenli ve daha rahat bir yere taşımak isterseniz, size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.

Bu çalışma bir tedavi değildir ama duygusal süreçleri anlamaya, iletişimi güçlendirmeye ve cinselliğe daha doğal bir yerden bakabilmeye yardımcı olur.

Cinsel danışmanlıkta ele alınan konular

  • yakınlık ve mahremiyete dair kaygılar

  • isteksizlik, cinsel arzu farkları

  • performans kaygısı, özgüven eksikliği

  • bedenle barışık olamama, beden imajı sorunları

  • cinsellikte utanç veya suçluluk hisleri

  • partnerle iletişim kurmakta zorlanma

  • düşüncelerin, korkuların ya da beklentilerin dile getirilememesi

  • geçmiş deneyimlerin bugün yaşanan yakınlığa etkisi (terapi değil, danışmanlık çerçevesinde)

  • yönelim, kimlik veya kişisel tercihleri anlamlandırma

  • ilişkide cinselliğin doğal akışını kaybetme

Amaç; cinselliği hayatın baskı yaratan bir alanı olmaktan çıkarıp, daha rahat, daha doğal ve daha güvenli bir yere taşımaktır.

Sık Sorulan Sorular (SSS)

Cinsel danışmanlık ne zaman faydalı olur?

Uzun süredir devam eden belirsizlik, utanç, isteksizlik ya da baskı hisleri varsa veya cinselliği daha doğal ve huzurlu bir şekilde yaşamak istiyorsanız.

Görüşmeler nasıl ilerliyor?

Önce konunuzu ele alıyoruz, sonra duygusal ve pratik olarak destekleyici adımlar belirliyoruz.
Her şey sizin hızınıza, sınırlarınıza ve ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.

Online danışmanlık mümkün mü?

Evet. Görüşmeleri hem online hem yüz yüze yapıyorum.

Bu çalışma cinsel terapi midir?

Hayır. Tıbbi bir tedavi, teşhis veya psikoterapi içermez.
Bu süreç; farkındalık kazanmayı, iletişimi geliştirmeyi ve cinsellikle ilgili daha huzurlu bir içsel zemin oluşturmayı amaçlar.