Aile ve Çift Danışmanlığı nedir?

İlişkiler zamanla değişir, hayatın yoğunluğu, sorumluluklar, geçmişten gelen izler, beklentiler ve bazen de konuşulmadan biriken duygular hem çiftler hem de aileler için zorlayıcı olabilir.
Böyle dönemlerde, ilişkideki bağı güçlendirmek, sağlıklı bir iletişim kurmak ve herkesin kendini duyulmuş hissettiği güvenli bir alan oluşturmak büyük bir fark yaratır.

Çift ve aile danışmanlığında amaç bir tarafı haklı çıkarmak değil; herkesin duygu, ihtiyaç ve sınırlarını görünür kılmak, yeniden birbirine yaklaşmayı mümkün kılan yolları ortaya çıkarmaktır. İlişkiyi zorlayan döngüleri, duygusal tepkileri ve yanlış anlaşılmaları fark ederek daha dengeli ve bağlantı kuran bir iletişim dili geliştiririz.

Danışmanlıkta Yaklaşımım

Görüşmelerde her bireyin kendini güvende ve saygı görmüş hissettiği bir ortam oluşturmayı önemsiyorum. Her ilişkinin kendi dinamiği ve kendine özgü bir hikâyesi vardır; bu nedenle danışmanlık süreci sizin yaşadıklarınıza, ihtiyaçlarınıza ve ilişkinizdeki ritme göre şekillenir.

Birlikte:

• tekrarlayan iletişim ve çatışma kalıplarını,

• karşılanmamış ihtiyaçları ve beklentileri,

• duygusal tepkilerin arkasındaki anlamı,

• aile içindeki roller ve sınırları,

• ilişkiyi etkileyen dış stres kaynaklarını

sakin ve anlaşılır bir şekilde ele alırız.
Hedefimiz daha açık bir iletişim, daha fazla anlayış ve daha sağlıklı bir ilişki zemini oluşturmak.

Çift Danışmanlığı: Daha Fazla Anlayış, Yakınlık ve Netlik İçin

Çift danışmanlığı; ilişkide kopukluk hissedildiğinde, konuşmalar bir yere varmadığında veya duygusal uzaklık arttığında çok faydalı olabilir.
Öne çıkan konular şunlardır:

• iletişim sorunları ve sürekli tekrarlayan tartışmalar

• duygusal uzaklaşma, geri çekilme ve bağ kurmada zorlanma

• farklı yakınlık veya özgürlük ihtiyaçları

• kıskançlık, güvensizlik, incinmiş güven

• ilişkiye devam etme / bitirme arasında kararsızlık

• farklı beklentiler, özellikle yakınlık ve cinsellik konularında

• yoğun iş temposu, ebeveynlik ve mental yükün ilişkiye etkisi

Bu süreçte amaç ilişkinin dinamiğini anlamak, birbirinizi yeniden duymanızı sağlamak ve birlikte sürdürülebilir bir yol bulmaktır.

Aile Danışmanlığı: Birlikte Yeni Bir Denge Kurmak

Aile içinde yaşanan zorluklar çoğu zaman farklı ihtiyaçlar, iletişim biçimleri veya geçmişten gelen kırgınlıklarla ilgilidir.
Aile danışmanlığı, aile üyeleri arasında daha sağlıklı bir iletişim kurmayı, empatiyi artırmayı ve ortak bir çözüm alanı oluşturmayı destekler.

Ele alınan konular:

• ebeveyn–çocuk ilişkisinde yaşanan güçlükler

• aile içi iletişim kopuklukları

• ayrılık, boşanma veya kayıplardan sonra uyum süreci

• rollerin, sınırların ve sorumlulukların belirsizleşmesi

• kültürlerarası aile yapılarında yaşanan uyum zorlukları

• iş–aile dengesi ve artan mental yük

• beklentilerin çatışması ve ortak bir dil kurma ihtiyacı

Bu süreç, her bireyin kendini ifade edebildiği, duyguların görünür olduğu ve aile içinde daha sağlıklı bir denge kurmayı mümkün kılan destekleyici bir alandır.